我在幻想着，幻想在破灭着；幻想总把破灭宽恕，破灭却从不把幻想放过。——顾城

信心若没有，行为是死的，今天六月份第一天，特殊的一天，百日筑基，当一个打卡贴，每天打卡训练，九月份，再回头做对比，做总结。立志在本吧一千多名兄弟中，体能挤进前50三个月不行，那就三年，愿与君共勉［抱拳］剩下的就交给时间，静待花开🌸（当然不是守株待兔哈）

①整理数据→②制定计划→③严格执行→④改善纠正→⑤目标达成

多学多练多总结吧，多和吧友沟通，加群没有

加油

一壶清茶🍵一个午后呆书店六个小时，做计划功课。任何事，不去了解它，就别想掌握它。——歌德

仅限于知道是不够的，我们必须去实践；单纯的希望是不够的，我们必须去行动！——李小龙
功课已经做足了，一会儿回去做个体测，明天开始训练。

just do it

第一次体测：体测数据均为在保证规范动作的前提下，最低标准。有低谷就有进步，加油(ง •̀_•́)ง

加油 共勉

加油 兄弟