清静先生文章:太极拳入门
什么是入门?在理论上,明白了内家基本原理。在实践上,通过一段苦练,气通三关,阴阳接通。
此时打拳,一次有一次的进步。不再枯燥无味。拳动则气动。
但气尚浅薄,浮于外表。所有感觉,均只是自我意识,外观看,还是僵拙笨重。
再往下,气渐入里。心能稍静了。
行拳逐步趋于轻灵。但气未填实五脏。
以上为入门。这阶段若不能勤修,养性,易落入庸俗,停滞不前。
能前进,则气渐混,意渐真。有望入室登堂。
门都没入,空谈精,气,神,心,意,劲,都是空中花园。
初练到入门这段,是需要熬功夫的。
练拳,站桩,枯燥无味,茫然不知方向。
一旦入门,就打开了另一道门,一片新景象。甚则,改变世界观。
因人而异。和悟性,心性,体质,方法有关。有人百日,有人终生在门外转悠。 能入门,只是起点。
因为入门后,接通了阴阳之间通道,真气很快增强。到此才知那些酸麻涨都是毛毛雨,小儿科。
内气厚了,心才能静得更深。能敛固住。浮华渐去,宁静渐来。
内景是一种体认景象,练到才算数。是判定层次的标准。一个层次对应相应内景,不好预先讲出,损人慧命。
气随心动。语言,文字,视,听,都会起心理暗示。就可能虚构幻景,导致功境停滞。 老师通过练出的内景,判断真假,从而来修正指引。所以,内经图也是不看的好。它作为研究,验证还可以,属初级明理作用多些。
凡能令人内心安宁的事物皆可师。一朵花,一棵草,好的书籍,一幅画。 心能静,打一两个小时拳就是恍惚之间。
什么是入门?在理论上,明白了内家基本原理。在实践上,通过一段苦练,气通三关,阴阳接通。
此时打拳,一次有一次的进步。不再枯燥无味。拳动则气动。
但气尚浅薄,浮于外表。所有感觉,均只是自我意识,外观看,还是僵拙笨重。
再往下,气渐入里。心能稍静了。
行拳逐步趋于轻灵。但气未填实五脏。
以上为入门。这阶段若不能勤修,养性,易落入庸俗,停滞不前。
能前进,则气渐混,意渐真。有望入室登堂。
门都没入,空谈精,气,神,心,意,劲,都是空中花园。
初练到入门这段,是需要熬功夫的。
练拳,站桩,枯燥无味,茫然不知方向。
一旦入门,就打开了另一道门,一片新景象。甚则,改变世界观。
因人而异。和悟性,心性,体质,方法有关。有人百日,有人终生在门外转悠。 能入门,只是起点。
因为入门后,接通了阴阳之间通道,真气很快增强。到此才知那些酸麻涨都是毛毛雨,小儿科。
内气厚了,心才能静得更深。能敛固住。浮华渐去,宁静渐来。
内景是一种体认景象,练到才算数。是判定层次的标准。一个层次对应相应内景,不好预先讲出,损人慧命。
气随心动。语言,文字,视,听,都会起心理暗示。就可能虚构幻景,导致功境停滞。 老师通过练出的内景,判断真假,从而来修正指引。所以,内经图也是不看的好。它作为研究,验证还可以,属初级明理作用多些。
凡能令人内心安宁的事物皆可师。一朵花,一棵草,好的书籍,一幅画。 心能静,打一两个小时拳就是恍惚之间。