爬山，山上众人吃肉我们点素的吃，下来吃素食店和买水果。
其实素食最重要的是挑选好的食材，吃得多反而不好。肉食因为有兴奋作用，慢性损伤人体一时看不出来。
素食最重要的是五谷和蔬菜。水果不能当饭吃。
这就需要素食者有买菜的经验，挑选尽量天然新鲜的食材。
水果从超市买的吃了没好处，因为不应季不地道，用各种药，人长期吃肯定不好，不如不吃。
最近的水蜜桃实在太诱人了，还有香蕉需要买成熟的。有的说有黑点就是好的，不一定，不熟的拿来催熟也会发酵有黑点。
水果说透了在放一段时间会发酵有酒味，随人体没有健康影响，能吃新鲜的更好。

一般小凡倒卖香蕉，整车大部分都是不熟的，只有一两串是熟透的。自己要会挑选，和小贩熟悉可以预定成熟的。

云南丰富的气候地理，孕育了丰富的植物，也是素食者的天堂，欢迎素食者多来云南旅游吃素。

云南由于素菜多而且便宜，素食店价廉物美，生意挺好。去吃的这家几十平米6张张小桌子，12点的时候我数了下有300多个碗回收框，起码有100多个人吃。收入还挺好的。而且这段时间还算是淡季了。

你儿子耳朵厚实，福相。