健身的一个最残忍的事实：练得年头越多，训练就越痛苦，而不会因越来越谙熟而越发轻松惬意，但是会比开始时更多了些坚定和隐忍。所以坚持的意义远不是让事情变简单，而是让自己更坚强。新的一天！请拼尽全力！！！