健身三个多月，大佬们帮忙看看有什么变化_健身吧_百度贴吧

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健身三个多月，大佬们帮忙看看有什么变化

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健身三个半月，大佬们帮忙看看有什么变化。第一张是之前的

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来自iPhone客户端1楼2019-06-18 08:51回复

楼主的肌肉已经，很丰满啊。可以继续增肌，平时锻炼后可以吃些增肌粉。这样对于，增肌和身体恢复都有很好的效果。这时候吃一勺补剂就够了。像悍金斯补剂就可以，我就是坚持了一个月长了四斤多。加油

来自Android客户端2楼2019-06-18 13:41

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