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回复：大佬们 自已一个人在寝室锻炼有7个月了 目前就这样 感觉胸肌

只看楼主收藏回复

。。这种腹肌形状真的丑，不懂的女生还以为是你练错了畸形
来自iPhone客户端25楼2019-06-24 09:23
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    增肌啊 需要健身计划饮食计划发身高体重给我👌
    来自iPhone客户端27楼2019-06-24 11:40
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      腹肌是天生的。
      来自iPhone客户端28楼2019-06-25 09:24
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        肩要多练，背部也要加强
        IP属地:浙江来自iPhone客户端32楼2019-06-25 23:46
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          腹肌是天生这个无法改变，但是胸肌外侧要加强
          来自iPhone客户端33楼2019-06-26 01:06
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            增吧
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端34楼2019-06-26 09:47
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              臂围多少
              IP属地:辽宁来自iPhone客户端35楼2019-06-26 10:00
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                腹肌形状天生的
                IP属地:陕西来自Android客户端37楼2019-06-26 14:28
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                  好苦逼，腹肌不对称
                  IP属地:福建来自Android客户端40楼2019-07-22 17:31
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