很多人纳闷，为什么自己脱发那么厉害，而同样家里人，就一点不掉头发呢？甚至自己的父母也没有掉头发，单单自己掉。寻找原因不得，最后将脱发归根于人品上。其实脱发还是和我们生活饮食甚至身体有很大的原因。虽然表面看起来大家生活都一样，但是细分看，差别还是很大的。今天我们就来讲讲这区别。

1、先天不足
很多人以及机构把脱发治疗不好归于基因。根据统计基因脱发占比非常小，不到3%。但是由于基因无法判断，所以常被拿来当借口罢了。是否有遗传倾向需要看直系3代之内，同性别有否同样脱发，如果超过30%就是有遗传倾向，超过50%则可以定性为家族遗传。
2、发育期处置不当
人体毛囊随人体发育一次成型，有小孩的人都知道，婴幼儿阶段头发会一圈圈的长出，向外围扩散。这个时期是毛囊的发育期。要避免化工产品接触，前1年，不用真正意义上的洗头，湿湿水就行了。同时避免头皮裸露，避免头皮太阳直射，头皮干裂。尽量少拖拽头发，像是扎鞭等。很多家长处置不当，也导致了孩子毛囊发育不好，长大后发质差，头发稀少。美国统计发现，成人头发和婴幼儿时期洗护、发型梳理等习惯有直接的数据关系。
3、成年后保养不当
成年人有习惯，有时不管需不需要都会固定频率洗澡洗头。染烫头发。使用吹风机，梳理发型等。都会导致一定程度的脱发，成年后脱发恢复率正常情况下在90%。每年掉5000根，一般能长出来4500根左右。随着年纪增大变老，发量逐步减少。而人的洗护操作等加快了这一进程，单单一个洗澡。每周洗5次、洗3次，和每周洗2次，十年下来，发量发质上都会出现不同。洗5次的头发最少。这种变化非常缓慢。
4、生活工作原因间接导致脱发
头发生长有很多因素，饮食、休息、情绪、工作、气候环境等都有影响。像湿热体质的人在南方脱发就要比北方多。每天睡10个小和每天睡6个小时的人头发也油区别。有的时候虽然吃一样的东西，用一样的东西，但是人的性格情绪，造成了不同的差异。也就导致了脱发。研究发现，星座都和头发都有一定的影响，像处女座脱发人就相对多些。结合性格来看，这是个有趣的现象。
另外这里还有个小窍门，像是脱发严重或者长时间不长头发，还可以在头皮上喷涂毛基质营养液，额外给头皮补充营养，缓解脱发，使头皮毛囊恢复旺盛的生长代谢，使头发长出来。一般直接作用于头皮，反应也较生活调整要快，受身体影响也小些。一方面先压制脱发，缓慢生发，一方面再在工作生活中找机会慢慢调整。
另外解铃还需系铃人。要减轻压力、合理安排调节生活，舒缓心情。培养些爱好，适量运动，工作间歇娱乐活动。丰富饮食，吃点零食等,适当的调整身体各方面。只有身体好了，头发才真正好。