儿童多动症对儿童的正常学习和生活都有较大的影响，它会让孩子在学习、生活上都遭受较大的伤害。下面我们将为家长朋友们介绍下儿童多动症保健相关的知识。
　　一、忌多食含铝量高的食物。铝是一种生活中十分常见的金属元素，它可能威胁人类的健康，使人的智力退化，记忆力下降，同时还可能引起食欲不振、消化不良。患有多动症的儿童不要使用未经涂膜的铝质食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和饮料。最好不要长期的服用含铝较多的中、西成药，像氢氧化铝抗酸剂，此外注意不能与含柠檬酸的果汁一起服用。另外，含有铝添加剂加工后的食品像油条等应尽量少食。而茶叶中也含有较多的铝较多，应避免咀嚼，但其实茶水中的铝很少，可以放心饮用。
　　二、忌食含酷氨酸的食品乳类。乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干中富含酷氨酸，而需了解的是多动症患儿的大便中P-甲酚的含量比正常的儿童要高，而P-甲酚则是人肠道里的微生物对酷氨酸进行代谢的一种产物，所以应避免大量食用。
　　三、多动症儿童的饮食禁忌还应忌多食糖类。像各种甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖较高的食品，如果摄入过多，就可能引起身体的内分泌紊乱，小儿则可能会出现多动症，所以应少吃。
　　以上三点就是我们今天为家长朋友们介绍的儿童多动症的一些保健办法，希望对家长朋友们可以有所帮助，祝愿孩子们可以恢复健康快乐成长。
沈阳六一儿童医院专治儿童多动症等各疑难病种，我院由京沈三甲医院专家诊疗团队领衔，家长可以带孩子来医院进行咨询,共同为宝宝的健康保驾护航。