那如何守心呢？
守心，守的是心尖。
眼观鼻，鼻观心，反观，化无。
眼观鼻是凝神的功夫，再把这一念移到心上，化无，物我两忘。
有为守，无为练，无不为。
为什么说有为守，因为一开始去刻意的找心的位置，所以称作有为守。
那什么是无为练呢？就是用感觉，去感觉这一颗心，不用脑袋，在先天的状态下去练这个功，去守这个心，不离不弃。
无不为，在先天的状态下，就守着这颗心，自然而然，不要被身体上的其他气感带跑，随了过去，气有气的智慧。
后天隐，先天现。无为守心法，重在无为，无为是一个状态，所以也可以说守心是纯先天功。
有为的守心会出现闷疼，随着人的不断成长许多先天的东西被逐渐忘却掩盖。
去捡起这个先天。比如，在快要睡着的时候，很多人会感觉有一瞬间万籁俱寂，这个便是先天的状态
守心守对了会出现热感，但是有的人一开始这个热感并不明显，而会出现一些其他的气感。像我一开始守心就是丝丝拉拉的疼，这就是修复的功夫，如果心脏不好的话。
但是一定一定要分清闷疼跟丝丝拉拉的疼。闷疼是有为，后天主血，要及时调整。
先天聚气，后天聚血。