减肥必备健康果蔬汁----香蕉＋火龙果汁
1、材料：香蕉1根、火龙果1个、饮用水
2、作法：将火龙果和香蕉去皮切小块，加入饮用水，一起放入榨汁机榨汁。
3、功效：火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑等功效。香蕉帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜，而且还有安神抗抑郁的的作用。