好多小仙女做完医美手术，伤口肿肿的，不敢出去见人，整形手术后，皮肤组织细胞受损，肌肉和周围组织的血液循环不够流畅，肯定会有些肿胀。
整形术后你离变美还差一步的距离——消肿！

不要急慢慢恢复，下面支几招小窍门：
一、 冷敷和热敷
很多人都知道做冷敷或热敷，那么它们的操作顺序、时间，该如何进行呢？

冷敷：
适用情况：术后3天内
常用方法：冰袋消肿，冷毛巾消肿
要知道术后1—2天是伤口皮下毛细血管“活跃”的时候，这会就可以拿出冰箱冷冻过的冰袋（或者塑料袋密封包装的牛奶等），隔着包扎伤口的纱布敷上，使毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，甚至于缓解疼痛。时间也要把控好，冰敷可以每次15-20分钟左右，每间隔1—2个小时重复，这段时间刚好可以把冰袋放冰箱中冻好！

热敷：
适用情况：术后3天以后
常用方法：热毛巾消肿
3天后，血管差不多“宅”起来，可能有淤青出现，注意，就该换热敷了！通过温度加快血液循环顺畅，促进手术部位的营养供给，青肿消失速度会加快两倍哦！将毛巾浸在热水盆内，取出拧干，水温不宜过高或打湿伤口，每次敷半小时左右，4—5分钟换一次，更换时需观察皮肤颜色，每日3—4次即可。