以下原文第一段
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医生经常告诉我们，抽烟喝酒有害身体健康，真是这样吗？我们来看两个事实：
第一个事实：穆斯林不抽烟不喝酒，作息规律，还要经常礼拜（相当于做瑜伽），按理说这是最符合医生要求的生活方式，他们应该非常长寿。但是根据联合国卫生组织统计，富裕安定的海湾国家居民比和他们面积、收入相当的日本、瑞士、瑞典、法国等地居民的平均寿命短五到十岁。
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驳：
首先文中到底是拿那几个国家来比较，没有一个明确的指向。
海湾国家中虽然不乏有富国，却没有一个真正意义上的发达国家。原因这些国家本来就存在着巨大的腐敗，社会资源倾斜，医疗体系建立的并不好。
就如海湾国家中最大的土豪，沙特来说，到目前还保持君主制，国歌还是《我们敬爱的国王万岁》这种国家怎么可能和日韩/北欧国家比民众的医疗资源呢？
人均寿命低也是必然的结果。
最重要的是，虽然穆斯林国家禁酒，但并没有禁烟。我查了半天也只有发现阿联酋有明确的禁烟令，伊朗发过一个抽烟的人不能考公务员的政令。其他国家本来就有很多烟民。就在前不久的世界烟草展，就在中东最富的地区“迪拜”举行。
所以整个论据就全部是错误的，结论自然都没法看。

以下原文第二段
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生活中有很多的事情，常常和一些专家告诉我们的不一样。日本人压力那么大，生活那么辛苦，每天晚上抽烟喝酒熬到半夜，结果却是世界上最长寿的民族之一！中国香港居民每天挤在狭小的半岛上，一生忍受着各种汽车尾气和噪音吵闹，根本见不到什么青山绿水，退休以后，又在狭窄的居民楼里，叼着香烟，搓着麻将，他们的平均寿命居然位列世界第二！
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驳：这个观点是典型的伪科学观点，整个逻辑推论之间形不成一条直线，所有论据都是一个一个孤岛，强行划一排等号就过去了。不把这些地区人均寿命长归结于医疗体系的完善，却归结于抽烟和汽车尾气多。
如果这种荒唐逻辑能成立的话，那如下观点也能成立
1:盛产世界上最好的雪茄的古巴 （人均寿命76.8）和生产世界上最好的大麻的乌拉圭（人均寿命75.87）超过韩国。因此抽雪茄 抽大麻都有利于健康？
2：最大的毒品消费国俄罗斯 人均67.66 超过风景如画的马尔代夫 人均63.30。因此得出多吸毒，少度假，长命百岁？
我们选择性的使用数据，再主观的为数据加上偏袒的解释，就把这一切的不合理当成科学再传播了。
实际仔细一推敲就完全站不住脚。
真正的比较方法是，在同一个地区，同一个人种的情况下，对比抽烟和不抽烟的寿命。无论根据世界卫生组织的统计，还是我国卫生部的统计，抽烟的人比不抽烟的人平均寿命短10-15年。抽烟可以直接引起的疾病就多达100多种。甚至我们不需要统计，只要睁开眼睛看看周围那些抽烟20-30年的人，你就会发现一堆的重病缠身，肺气肿，哮喘，癌症高发的吓人。

以下为言论的第三段：
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第二个事实：欧洲人的寿命延长是从烟草的引入开始的，在工业文明以前，各个民族的平均寿命都只有四十岁左右，但是欧洲人自从发现了新大陆，从美洲得到烟草，开始学会抽烟以后，寿命开始明显提高并超过其他民族。当然有人会说，这是医疗进步的原因。但是医疗真正的进步是从十九世纪末期开始的。从十八世纪初开始，爱酗酒爱抽烟的欧洲人就已经开始明显比不喝酒，不抽烟的阿拉伯人长寿了。
现在问题出现了，从病理学的角度来看，抽烟喝酒会损害肺和肝的健康。可是从流行病学统计方法来看，不抽烟不喝酒的人寿命更短，这又是怎么回事呢？
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驳：这段逻辑错误和之前是一样的，是选择性使用数据（而且这段里还没有任何数据）或者错误使用数据，加上人为的故意歪曲所至。比如据我所知，在现代医学普及之前，各民族包括中国，人均寿命始终在30岁左右，原因是胎儿的夭折率非常高，就拿中国为例，可见的档案中明清两代的胎儿夭折率，和野生黑猩猩都没有明显区别。大概在25%-40%之间，那民间可就更高了。这一切都与烟草没有关联
真正有关联的是：烟草每年夺走700万人生命，发明烟草的200余年里，死亡的总人数已经超过人类战争带来死亡人数的总和还要多。
毒品，饥荒，流行病都没法和烟草这个恶魔去比较。
所以说烟草能提高寿命，无论从客观的统计数字上，还是个体的观察上都与事实完全相反。

以下原文第四段：
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我们获得喝酒能力是从什么时候开始的？那是从几百万年前，我们的祖先还在树上生活的时候，就学会了吃发酵的果实，对酒精有了耐受力。我们对烟雾是什么时候有了耐受力的？那也是几十万年前，在人类学会用火的时候，就围坐在火塘前取暖和休息，呼吸着呛人的烟气，并学会了适应这一切。所以我们人类的肺和肝，对于酒精和烟雾的耐受和适应能力，都是经过了几十万甚至上百万年的进化的，远远不是医生所说的那么脆弱。
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驳：这段话就把荒谬逻辑上升到了一个高峰
事实上我们对烟雾和酒精有一定的耐受力，但其实所有动物都有，人类并没有额外的耐受力。比如在火灾中人类非常容易被浓烟直接呛死，猫狗就能坚持的比人类长一些。
人类能忍受一定的烟雾，和人类要用烟雾不停的熏自己肺，还能增加寿命，是两件事。作者就这样无脑的把两着划了等号。
要知道人类还有一定的抗击打能力，所以是不是找个打拳击的没事揍自己几拳，也能增加寿命？
滑天下之大稽。
实际上，千百万年的进化，我们人体就是一个检测机。他问到对自己有害的气体，就会对大脑产生难闻的信号，让你停止吸入。这就是为什么，我们再吃到腐败的食物时会觉得恶心想吐，闻到浓烟时会咳嗽想屏住呼吸。
这都是身体的一种自然反应，保护我们免受危险。
大脑这是在告诉你，烟这玩意有毒，赶紧跑，别在哪跟个鲨-B一样站着了。
但是你却忽视这种毒，逼着自己吸，直到大脑妥协了。认为你所处的环境没办法离开毒烟，所以就不再对你发送警示的信号。但从此，你也染上了烟瘾。
而且烟瘾也绝不是对烟雾的喜爱，而是单纯的尼古丁上瘾。如果给烟民抽没有尼古丁的茶烟，他们不会觉得爽，他们会觉得呛。即便吸烟那么多年，他们还是觉得呛。只是在摄取尼古丁时，他们已经习惯忽略这种呛。
酒也是一样的问题，在没有上瘾前，或者喝醉前，酒是不美味的。
你给一个小孩喝酒，尤其是白酒，你看看他什么反应。他会觉得恶心，辛辣。

原文第五段。
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看一看抽烟喝酒最大的好处是什么？从肌体层面来说，抽烟喝酒可以刺激大脑对多巴胺的分泌，让人体各个器官进入放松状态，继而获得修复的机会。在精神层面，让我们获得欣慰和快感，能够排解压力，觉得生活有意义，愿意好好的活着。相反，如果我们做了不利于维持生命，延长生命的举动，我们自己就会感到很生气，大脑就会停止分泌多巴胺作为惩罚，让身体进入应急状态。但是，我们人类天然能获得这种奖励的行为和机会并不多，比如进行交配，吃到美食，看到新的风景等等，因此大脑给我们的奖励并不是足够的多。相反，在现实生活中，让我们大脑不愉快，停止分泌多巴胺的机会却非常多，比如生存的竞争压力等等都会让我们的大脑惩罚我们，让我们觉得郁闷和生气，然后提高肾上腺素，血压升高，器官超负荷运转，让身体进入应激反应，久而久之，就会对身体造成全方位的伤害。
这个时候抽烟喝酒就发挥了它们的作用，当我们感到郁闷和焦虑的时候，抽支烟，喝杯酒，我们就会感到舒缓，原因是他们刺激了大脑多巴胺的分泌，让身体不必随时都进入应激状态，受到过多的伤害。当然，为了得到这个，我们付出的代价就是肺和肝受到损害。这两者相较哪一个的损害更大呢？现代医学没有给出明确结论，但是从统计学的角度来看，到目前为止，明显是不抽烟不喝酒对人带来的危害更大。分析了这么多，这下大家知道为什么经常抽烟喝酒的人比不抽烟喝酒的人寿命长的关键原因就是在“多巴胺”上了吧。很多人会问：“多巴胺”是什么？“多巴胺”是一种脑内分泌物，属于神经递质，影响人的情绪，因为它传输快乐、兴奋情绪的功能，又被称作快乐物质，增加多巴胺的方式有很多种，比如：健身、喝酒、抽烟、睡眠这些都可以增加或者补充人体的多巴胺。
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驳：
作者一点医学常识都没有，可能只是听过多巴胺这个词，就开始展开丰富的联想。
多巴胺和寿命有什么关系，作者这里只是天马行空的联想。没有任何科学依据。
其次，焦虑，抑郁这种情绪，本来就是人类的正常情绪。人作为一个健康的，完整的人，就该拥有正常的情绪体系。其中就包括焦虑和抑郁。
有一种人不存在焦虑和抑郁，就是我们常说的傻子。有谁想当这种人吗？
过度的焦虑，和长期的抑郁，是病理性的。那么就要用药物治疗。
而不是用烟酒**。
这里就不说什么借酒消愁愁更愁这种话了。
我们只需要观察一下，在酒桌上 一个吞云吐雾，推杯换盏的人。你觉得他的压力真的变小了吗？你觉得他那个时候真的超级快乐吗？别逗了 我们都是成年人，酒局上那种放纵，除了换来第二天宿醉的难受，喉咙痛和后悔以外，没有给生活带来任何的积极影响。
如果一个人有负面情绪，就要靠烟酒帮忙，那么岂不是说 酒鬼/烟鬼的生活质量高于正常人？进一步说，释放多巴胺最多的可是海洛因。那么瘾君子的生活质量就高到宇宙去了？
事实恰恰相反。
这些东西没让我们获得真正的快乐，相反，让我们承受了更大的压力。
在工作生活的压力扑面而来的同时，我们还自己塑造了一个健康走向崩溃的压力。

我真的佩服烟民为了给自己找继续抽烟 而寻找的这些理由，制造的这些歪理。
自欺也就算了，还要欺人。
如果一个人听信了这种观点，那可能得到的就是早逝。
退一万步说，就算烟酒不让你早逝，你真的想抽烟喝酒那样度过余生吗？
我无数次看到，路边一些老人 一遍剧烈的镇咳，一遍把烟插进自己嘴里。
你认为他为此得到愉悦了吗？
还是毒瘾的迫不得已？

@南山钟0 申精，全部手打

有前途

顶

顶，反驳的好。楼主辛苦！谢谢，好人一生平安

支持楼主

楼主加油，烟除了社交价值之外，毫无价值，你想放松你打游戏你听歌你运动甚至你睡觉你都可以放松，为什么要选择抽烟呢，全世界都在宣传吸烟有害健康，我就没听说过哪个国家哪个政府宣传过吸烟无害的，去年我还没戒烟的时候去加拿大毕业结课分组演讲一个月，在一个大麻都合法的国家，烟盒上面，都印了吸烟有害健康，印了得了肺癌的肺部，可想而知吸烟真的没有一点好处。我属于刚抽烟烟量就很大的人，两年烟龄基本一天一包，原来身体很好，抽烟的两年基本是肉眼可见的身体在变差，牙齿变黄，面色变黑，现在已经戒烟快小半个月了，戒烟真的不难，只要你想通了抽烟的危害。这半个月虽然偶尔会想抽，但是还能坚持得住，而且最让我开心的就是感觉身体慢慢变好了，不再精神恍惚，早起也不咳嗽肺不难受了。所以希望大家都能坚持戒烟。

烟和酒都不是好东西。我们基本上都是十七八岁开始学会抽烟喝酒。身体的黄金期啊。到三四十岁开始身体感到不适，开始戒烟戒酒。