人很瘦 1.76cm 58kg 年纪大了，肚子和脸上长肉。锻炼了一个月，举铁，跑步，卷腹...肉紧实了【健身吧】

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人很瘦 1.76cm 58kg 年纪大了，肚子和脸上长肉。锻炼了一个月，举铁，跑步，卷腹...肉紧实了，但是肚子的肉还是很多，怎么办？

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IP属地:上海

来自iPhone客户端1楼2019-07-16 21:25回复

直接增肌吧，以后再刷脂

来自iPhone客户端2楼2019-07-16 21:57

收起回复

2025-03-22 19:41广告

增肌

来自Android客户端4楼2019-07-16 22:38

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