健步走太快了就“丢人来”今天很闷热走起来很辛苦站北边那

健步走太快了就“丢人来”
今天很闷热走起来很辛苦站北边那红的第四圈时上了几个二乎领头那家伙走的贼拉快后边的跟头骨碌还难跟上一会儿走丢几个人一会儿又几个还剩四分之一圈时终于跳出了队伍真呛不住兰再这么猛驾喃们可豆不随哈昂兰
还是稳当些走吧！

散步，遛弯，运动不要激烈。

我就不明白，本来公园散散步，闲聊会，多么惬意，非要跟着健步走，好滑稽！！？

有组织有纪律的健身可以持之以恒，但是锻炼以健身为目的，根据自身体力决定，长期超负荷的硬杠肯定会应了群众们的评语:跟着他们就把腿走坏蓝。

盐吃多了

健步没必要非得跟着一群人走吧？而且我看还有个背音响的，声音那么大，首先对本人不好，其次天天那么大音量对周边楼房里面住户不好，尤其是家里有学生的。我在市里公园看见健步的也没哪个背个音响健步的。

一个人走没劲随着走带劲得把握好步幅

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