得了强直性脊柱炎，夏季要注意保暖，不要吹风扇，空调，尽量少弯腰，睡硬板床休息，保持正确姿势，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止疼药物治疗。定期复查，及时调整治疗方案。

平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规专业医院进行综合性治疗，针对性的祛除炎症，阻断病情发展，保护关节脊柱，和正常人一样生活