请问补电解质喝盐水，还是运动饮料？什么牌子的？请大神赐教！【马拉松吧】

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请问补电解质喝盐水，还是运动饮料？什么牌子的？请大神赐教！

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来自手机贴吧1楼2019-07-25 20:29回复

十公里以上出门前一杯佳得乐（约150毫升），回来再喝一杯。

来自Android客户端2楼2019-07-26 05:45

十公里以上一般运动饮料就行，看口感。半马晨练，一瓶水、两颗士力架。

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2019-07-26 05:58

尖叫，小县城超市里只有这个

IP属地:吉林

来自Android客户端4楼2019-07-27 07:47

青岛纯生口服液

IP属地:广西

来自iPhone客户端5楼2019-07-27 07:52

刚买的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端7楼2019-07-27 10:10

收起回复

口服补液盐，一包几毛钱，可以泡600到800毫升的水

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2020-10-31 00:22

超市2元一包低钠盐，1小时以上喝1克盐即可。

IP属地:安徽

9楼2020-10-31 00:53

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