只做登山跑一个动作能够减脂么？？（租的房子有点小，大的动作施展不开，平时工作忙也没空去健身房）【健身吧】

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只做登山跑一个动作能够减脂么？？（租的房子有点小，大的动作施展不开，平时工作忙也没空去健身房）

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IP属地:山东

来自iPhone客户端1楼2019-07-26 18:50回复

一天一千个开合跳，饮食控制健康，有热量缺口，不瘦你找我

IP属地:天津

来自iPhone客户端2楼2019-07-26 18:55

收起回复

2025-03-05 23:49广告

没器械就跟着keep练吧。不懂可以dd我我教你减脂

来自iPhone客户端3楼2019-07-26 19:13

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