很多人都在纠结，皮肤为什么会容易敏感？这个问题真的困扰了无数的姐妹。今天，花印，带大家一起来聊聊皮肤敏感的话题。 　　对于皮肤敏感的人，首先要从生活饮食习惯注意起： 　　（1）洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。 　　（2）洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸 　　（3）忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤，辛辣，油腻不要吃，敏感肌肤会造成极大的破坏。 　　（4） 忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。 　　（5）忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度 　　（6）严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是非常不好的。 　　另外，皮肤敏感的人还要从日常的保养中注意细节： 　　 　　 清洁：常敏感的皮肤，应尽量避免对皮肤的摩擦，用温水泼面洗净最好，以免摩擦引起敏感 　　 　　2、保湿：保湿是敏感肌肤的另一个保养重点。 　　3、防晒：脆弱、病态皮肤对紫外线的自我防护能力很差，尽量避免紫外线损伤非常重要。 　　提到清洁，花印洗面奶应该说是对于敏感肌的最佳选择之一。