医院说要等症状才能做手术，然后我想咨询一下，平时有没有什么训练能够比较好的缓解病情继续恶化的方法。
比如我想问可不可以练瑜伽，或者打太极？
还有如果做手术的话，哪个医院会比较好，大概费用是多少