求解，蛙泳下半身下沉。【游泳吧】_百度贴吧

01月08日漏签0天

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求解，蛙泳下半身下沉。

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蛙泳泳一段时间，下半身总会下沉。是什么原因？是腰部力量不够吗？求大佬

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2019-08-20 14:47回复

试试漂的平直一点

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2019-08-20 16:03

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是的，腰部的力量不够，用腰部的力量抬起腿部来接近水面，多练习扶边蹬夹腿动作，练习之前一定要把腿部抬起来，保持身体的平衡的状态！

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2019-08-20 16:04

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