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自由泳进阶，求指导一下

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2019-08-26 22:36回复
    求指点一下😊
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-08-26 22:40
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      头的位置控制了一下，上半身重心往下压了，但是感觉头的位置还是有点高
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2019-08-26 22:42
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        大神级了
        来自手机贴吧4楼2019-08-27 02:33
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          加强一下弱侧换气
          IP属地:北京5楼2019-08-27 08:48
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            抱水不太好，划水不太充分，没划完，不走水。不过也许是楼主没有发力，按楼主的身体素质，应该还很有进步空间。
            IP属地:湖北6楼2019-08-27 09:52
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              感觉你的中轴不稳，左右摆动！
              IP属地:河北来自Android客户端7楼2019-08-27 12:41
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                快要蹬壁的时候稍微有力点，蹬完壁出水时先划一两下再出水换气
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2019-08-27 16:47
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                  大致就一句，基本功不够。打腿，划臂，移臂，绷紧核心都得加强
                  来自Android客户端9楼2019-08-27 18:29
                  回复
                    你要做模特啊
                    IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2021-01-13 18:30
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