便秘患者除了吃香蕉、多喝水外，还可以吃点这3种食物：
1）桑椹：可滋液润肠，适合体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食；
2）番薯：多吃，可治便秘，使大便畅通易解；
3）松子仁：适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠的功效。