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第一张是刚进健身房，第二张是做了0天左右的有氧，第三张一个月

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第一张是刚进健身房，第二张是做了0天左右的有氧，第三张一个月左右的无氧加一部分有氧，为什么脂肪没有降啊 我现在应该减脂还是增肌呢？
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2019-08-29 09:35回复
    第二张是20天左右的有氧
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2019-08-29 09:35
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