这是一本关于实修的书。作者泰观林以现代通俗语言，从佛教关于宇宙的起源入手，结合佛法的基础常识为读者阐述了佛门修行的方法和途径，对佛法与修行的理论，作者以自己的感悟和理解非常自信地展开论证，有些内容或许会引起读者的质疑。但这是一部适合现代人修行的真实修典籍。