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孟刚老师你好,想请你帮我摆脱痛苦
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奋斗的人day
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我主要是对传染病有强迫恐惧,总是害怕感染上传染病,身体只要一碰到别的物体,脑子里就会想此物体有病毒,就感到害怕恐惧,都严重影响我的生活了,请孟老师帮帮我。
送TA礼物
1楼
2019-09-01 11:42
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阿伊娃baby
人气楷模
13
该楼层疑似违规已被系统折叠
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一般来讲,强迫思维逻辑链展开会带来极大恐惧,焦虑!这种情绪变得难以承受的主要原因是自我憎恨自我打压,也就是理想与真实我的冲突。要客观上认识到逻辑链的虚幻性,同时要坦诚面对内心真实的自己……具体理论术语可以看一下贴吧里孟老师文章,孟老师的书,或者关注微信号里的内容了解
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2楼
2019-09-03 11:06
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