网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
奋斗吧 关注：398,039贴子：1,570,686
  • 5回复贴，共1页

打卡帖，记录自己的增高打卡

只看楼主收藏回复

目前16岁，身高178，目标187，每天30个提脚后跟蹲起，100个提脚后跟站立，80个单脚跳。30个拉伸。会随着体质增加运动量。每天还会美容，还会学子。具体就不讲了，加油，累却很快乐
来自iPhone客户端1楼2019-09-04 00:39回复
    第一天，加油
    来自iPhone客户端2楼2019-09-04 00:40
    回复
      完成任务，，睡觉。记住现在的愉悦哈哈
      来自iPhone客户端3楼2019-09-04 00:45
      回复
        今天心情不好，找不到学校。哎。都怪那个人。
        来自iPhone客户端4楼2019-09-04 22:57
        回复
          最近在戒色，相信很多人都跟我一样，这是人类的本能。
          来自iPhone客户端5楼2019-09-05 16:41
          回复
            戒色方法。1.看戒色文章给自己洗脑，2，记住口诀，念起即断，念起不随，念起即觉3，恭敬观世音菩萨口诀4，抓住🔥🐱，念头刚想起来的时候立即口诀5，黄色东西不多看两眼6，憋气戒除7，思维对治
            来自iPhone客户端6楼2019-09-05 16:45
            回复

              扫二维码下载贴吧客户端

              下载贴吧APP
              看高清直播、视频！
              • 5回复贴，共1页
              发表回复
              发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
              内  容:
                查看全部
              发 表
              保存至快速回贴