练侧踹的越来越少，是因为练这东西的精力，时间，比起练其他技术，太不成正比……同样的精力，同样的汗水，你练好了侧踹，别人各种技术练的已经超过你好几个Level了……练个半瓶子醋，实战也打不到人，所以有练侧踹的功夫不如提高其他的技术更实用。但是一旦侧踹练好了，腿说起就起……说收就收，那是最难对付的技术……这是我拿出了两年死磕侧踹的亲身体验……

千万别听那些人瞎扯淡，散打的精髓，跟泰拳与自由搏击相比较，优势也就是侧踹跟摔法，至于拳法，明白人就不用多说了，键盘侠的话说了也不认，当然不排除个别情况。泰拳特点防守反击打重击，腿法凌厉，自由搏击组合节奏无孔不入，而散打，就是距离，远踢近打贴身摔，侧踹跟摔法是绝对的优势，只不过……的确难练，练好了侧踹跟摔法，比其他拳脚技术难的多，费精力也多。

我是泰拳改散打的四不像泰散，虽然在吧里跟大神们比太Low，但是坚持的时间久，从接触练到现在，七八九十年了，体会就多一些。所以，发表点看法，不喜轻喷，欢迎交流。

其实，垫步侧踹并不是慢或者不好用，而是相对于正蹬和扫踢等常规高频次腿法而言，KO效率较低，所以网传的腿法鄙视链里垫步侧踹榜上有名。
其实，垫步侧踹作为距离控制类腿法，还是有价值的

侧踹发力突然，启动快，距离远，本来有相当的可取之处。我也不知道高规格比赛是咋样的，但和业余爱好者打实战我用侧踹远多于正蹬，对方很难提防。