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800米吧
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诠释funnythan
吃瓜群众
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800米跑步,本人耐力跑完全不行,但是50米冲刺跑很OK。所以有一个想法如下:操场一圈400米,2个直道用冲刺跑,到了弯道用快走的方式恢复一下体力,然后直道继续冲刺跑,以此往复
送TA礼物
IP属地:福建
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1楼
2019-09-05 19:36
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奔跑丶
心里痒痒
3
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哈哈哈,你怕是要笑死,快走能走多快啊,匀速才是比较实用的
IP属地:甘肃
来自
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2楼
2019-09-14 23:38
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死亡之舞
心里痒痒
3
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没用
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3楼
2020-09-04 14:53
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_感性的雅娅_
田径新生
5
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哈哈哈哈哈哈哈我之前也有过这种想法……不知道能不能及格…但是省力是真的
来自
iPhone客户端
4楼
2020-10-07 13:05
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贴吧用户_aEVPQA6
吃瓜群众
1
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匀速一定会更快
来自
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6楼
2022-05-16 13:35
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好好好a11
吃瓜群众
1
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你可以说第一圈稍快一点,然后中间200米减一点速,最后200米使劲冲,像你这样跑,绝逼掉速掉了一笔
IP属地:湖北
来自
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7楼
2022-12-08 19:11
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