各位大神，初学者，能不能问一下到底学哪位大师的姿势好一些，都不一样【硬式大礼拜吧】

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各位大神，初学者，能不能问一下到底学哪位大师的姿势好一些，都不一样

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-09-07 16:56回复

从别的吧看到过来的，好奇硬式大礼拜是什么，气功？还是类似八段锦一类的导引？

来自Android客户端2楼2019-09-09 11:45

不感兴趣

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主要是体力锻炼。先从难度最小的那种开始比较好。

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2019-09-11 07:44

最好先把普通拜好10W！再拜硬式的

来自Android客户端4楼2020-03-05 16:11

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