突然回想到自己下定决心开始戒色竟是因为自己的肠胃病，不知道是什么原因莫名其妙自己得了上呼吸道感染，回想那一夜胸口特别难受，呼吸困难，一夜没睡，好不容易熬到天亮，去医院兑了药，吃完后当天下午就缓解了好多，然后就坚持吃了几天彻底好了，但肠胃缺又不行了，整天拉肚子，吃什么拉什么，整天吃着药，也没见好转，或者就是好转了不吃药就又不好了。最严重的时候大便是已经是黑色且稀软不成形。我真的害怕了我想这就是我的报应吧。从哪开始我下定决心开始戒色，前前后后找了好多医生，中医西医都有，好在肠胃略微有好转，然后也没在吃药，继续坚持戒色。现在肠胃基本上自己可以控制了。学习中医治时候我找到了其中的原因，我因为长期手淫（差不多有10年）气血严重不足主要是多汗，然后前前后后吃了各种补肾的药，因为都是滋阴的所以把肠胃吃坏了。之后喝了有20副中药，肠胃慢慢调整过来了，没彻底好。但现在坚持戒色还在慢慢恢复中，每天坚持写备忘录，记录每天的状态。健康的身体给了我坚持下去的信心，加油加油💪。谨记：不要上网去查药吃，不要边吃边泄，不要过多的依赖药物，因为是药三分毒，肠胃健康才是恢复的最基本也是最重要的要素。希望能给大家帮助。念起即觉，绝之即无。