二、平静下来并尽量恢复自身的心态
众所周知人到不久分手的那几日全是十分奔溃的，许多女孩在分手之后整日默默流泪、食不知味、彻夜难眠。分手后的确是十分痛楚的这件事儿，可是当你确实愿意挽回男友，那麼你最先必须解决的是自身这种负面信息的心态。当你一直沉浸于在失恋的痛苦中而难以自拔，那麼你也是没法一切正常地客观独立思考。不论是心态过度上涨或是过度消沉，最后作出的决策常有将会是让自身后悔莫及的。你能在分手之后为自己过段时间去治病，去沉浸于在失恋的痛苦之中，可是这一段时间尽量不必超出1个礼拜。终究愿意挽回男友并非这件非常容易的事儿，调整自身心态的時间能少则少。

三、正视问题
分手后可能他会不接你电话，不回你的短信，不给你机会，然后你不断地往坏处想，事情就会变得越来越糟糕，那么你的挽回只是在徒劳。其实事情并没有越来越糟糕，换个角度来想，挽回成功后你就可以幸福的生活，那么自信心就回来了，然后你也可以变得斗志勃勃。你要开始提升自己的价值，比如多打扮，多认识异性，多享受生活，充分地展示你的个人魅力换来他对你的关注成就二次吸引。我看过一篇，李文敏的辛酸感情挽回之路，可以百度看看，对现在想挽回的朋友会有点启发。