2019年女篮亚洲杯第一级别于今年9月24-29日，在印度城市班加罗尔举办。
小组赛将于9月24-26日进行，第二轮的比赛将于9月27日开始，2个小组的最后一名将进行7-8名排位赛。2个小组的第二、三名将进行四分之一决赛，以争夺2个半决赛名额。两个小组头名将直接晋级将于9月28日进行的半决赛，
决赛将于9月29日进行。
第一级别的第8名将降级至B组，其余7支球队将与第二级别的冠军队一起参加奥运会落选赛的预选赛。
在对男篮相关赛制进行改革之后，国际篮联又对女篮世界杯和奥运会的赛制加以改革，而且变得更加复杂，除了欧洲区之外，亚太区、非洲区和美洲区的各支球队都将通过3个窗口期的角逐才能晋级东京奥运会。
各洲际杯赛即第一个窗口期的比赛，女篮欧洲杯前6名直接进入第三个窗口期。其他3个赛区，非洲杯的前6名、美洲杯的前8名、亚洲杯的前7名和第二级别的第一名进入第二个窗口期。本届女篮亚洲杯一共只有8支球队参赛，根据赛制，只要中国女篮没排在倒数第一位，就将自动获得参加奥运会资格赛第二个窗口期的名额，而中国女篮获得亚洲杯倒数第一的可能性基本不存在。
第二个窗口期的举办时间是今年11月10至18日，非洲的6支球队、美洲的8支球队以及亚太的8支球队，都会在各自赛区被分成两个小组，非洲各小组的第一名、美洲各小组的前两名以及亚太各小组的前两名，将进入到第三个窗口期。
在2020年2月2日至10日，6支欧洲队、4支亚太队、4支美洲队、2支非洲队，一共有16支球队参加第三窗口期的比赛。这16支球队将会被分成4个小组，小组赛前三名将获得东京奥运会的参赛资格。
也就是说，中国女篮要想拿到东京奥运会门票，要分两步走：第一步，在今年11月的第二个窗口期以小组前两名身份出线；第二步，在明年2月的第三个窗口期，在与欧洲、美洲和非洲球队的对决中抢到小组前三的名次。