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开一贴见证自己的健身之路。广大吧友一起互相督促178 115

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开一贴见证自己的健身之路。广大吧友一起互相督促
178 115斤 ，目标130。
来自iPhone客户端1楼2019-09-27 23:36回复
    加油
    来自Android客户端2楼2019-09-28 14:41
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      健身房自己练吗？还是自己请私教？
      IP属地:广东来自Android客户端5楼2019-10-10 15:39
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        加油加油
        大佬们 问个问题 我从开始改变饮食以后时常拉肚子是怎么回事啊 现在白米饭 面条 都不吃 平时吃的东西没啥问题 以前不吃早点 现在早点 两个鸡蛋带蛋黄 一根香蕉 一个全麦面包 一杯燕麦片
        我就喝牛奶会拉肚子 但是我一般都是 晚上下班回去锻炼 然后牛奶泡蛋白粉 第二天早晨也没事啊 就中午睡一觉起来就开始拉肚子 一次 、
        IP属地:浙江7楼2019-10-15 17:40
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          130也还是瘦
          来自Android客户端8楼2019-10-15 22:38
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            健身真的好难坚持 食量超级大却不长肉 基因真的是太强了
            来自iPhone客户端9楼2019-10-17 11:20
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              好多开贴说坚持。。。结果都半路没音讯了，无论如何。祝你成功
              IP属地:四川来自Android客户端10楼2019-10-17 13:50
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                人呢？不坚持了吗
                IP属地:辽宁来自Android客户端13楼2020-03-07 13:20
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                  共勉177 128斤
                  IP属地:海南来自Android客户端14楼2020-03-16 16:17
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                    178 目标140斤
                    IP属地:上海来自Android客户端15楼2020-04-07 14:05
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