【图片】从曾经198斤瘦到如今152斤【男人减肥吧】

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最胖的时候照片是三年前拍的。现在体重152斤。目前还在减肥中，争取12底瘦到140斤，结束减肥以后开始保持。每隔三天称一次体重，称体重是日常生活中最重要的事。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2019-10-01 11:21回复

180斤

来自iPhone客户端2楼2019-10-01 11:23

152斤

来自iPhone客户端3楼2019-10-01 11:24

本人目前的减肥方法三顿必须吃具体吃什么看自己晚上就必须少吃最后是苹果牛奶之类然后跑步一个小时

来自iPhone客户端4楼2019-10-01 12:38

多高多久减的

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2019-10-01 12:58

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继续加油，

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2019-10-01 14:51

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真不错

IP属地:山西

来自Android客户端7楼2019-10-02 12:29

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可以交流，指导一下吗

IP属地:山西

来自Android客户端8楼2019-10-02 12:29

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