为了能聚集体的力量和智慧,找到志同道合的小伙伴,现在开始学习团体的组团招募啦!这次反思激励团队采用4-6人的小型小组的形式,活动内容主要是日常激励打卡加周末反思团队会议的形式。其中反思团队会议的形式借鉴于名为合作对话的心理学流派的谈话技术。
一、学习小团形式
非商业活动
4-6人开团
主要以微信群为载体
第一期持续三个月
二、学习小团活动主要内容
每日晚设立第二天计划
每周开设半小时反思团队
其他和组员碰撞出的活动
三、组团者
组团者是心理考研狗一枚,有一定团体带领经验。期待遇到一同奋斗的小伙伴。
四、入团要求
提交一份在1-3月的中期计划(符合smart原则);
入团体验一周后,保证无特殊情况不退团,无故不缺席活动;
有较强自我提升、学习动机,待人友善;
愿意开放思维、分享收获、相互学习。
五、入团方法
扫码进入公众号文章,最底下有微信二维码
到19年10月前一定有效,之后就随缘了
(防止直接贴到帖子里被机器人骚扰)

六、附录
反思团队简要议程
第一轮:每人3分钟,分享一下这周进度和对自己的反思
第二轮:每人2分钟,分享一下听了伙伴的进度对自己有什么启发、有什么新的想法
第三轮:每人1、2句话,总结一下,并说一下大体对下周的安排、计划和变化。之后,有兴趣的人也可以闲聊一会。全部议程大概占用30分钟
smart原则
S代表具体(Specific),计划目标要切中特定的指标,不能笼统;
M代表可度量(Measurable),计划目标是数量化或者行为化的,验证这些目标的数据或者信息是可以获得的;
A代表可实现(Attainable),指计划在付出努力的情况下可以实现,避免设立过高或过低的目标;
R代表相关性(Relevant),指计划目标是与自己的长远目标或价值追求相关的;
T代表有时限(Time-bound),注重完成目标的特定期限。
一、学习小团形式
非商业活动
4-6人开团
主要以微信群为载体
第一期持续三个月
二、学习小团活动主要内容
每日晚设立第二天计划
每周开设半小时反思团队
其他和组员碰撞出的活动
三、组团者
组团者是心理考研狗一枚,有一定团体带领经验。期待遇到一同奋斗的小伙伴。
四、入团要求
提交一份在1-3月的中期计划(符合smart原则);
入团体验一周后,保证无特殊情况不退团,无故不缺席活动;
有较强自我提升、学习动机,待人友善;
愿意开放思维、分享收获、相互学习。
五、入团方法
扫码进入公众号文章,最底下有微信二维码
到19年10月前一定有效,之后就随缘了
(防止直接贴到帖子里被机器人骚扰)

六、附录
反思团队简要议程
第一轮:每人3分钟,分享一下这周进度和对自己的反思
第二轮:每人2分钟,分享一下听了伙伴的进度对自己有什么启发、有什么新的想法
第三轮:每人1、2句话,总结一下,并说一下大体对下周的安排、计划和变化。之后,有兴趣的人也可以闲聊一会。全部议程大概占用30分钟
smart原则
S代表具体(Specific),计划目标要切中特定的指标,不能笼统;
M代表可度量(Measurable),计划目标是数量化或者行为化的,验证这些目标的数据或者信息是可以获得的;
A代表可实现(Attainable),指计划在付出努力的情况下可以实现,避免设立过高或过低的目标;
R代表相关性(Relevant),指计划目标是与自己的长远目标或价值追求相关的;
T代表有时限(Time-bound),注重完成目标的特定期限。