俄式挺身吧 关注:35,459贴子:161,777
  • 2回复贴,共1

请问做低团的时候可以曲臂么?

只看楼主收藏回复

我在双杠上练习低团
直臂的时候屁股总是低于肩膀,怎么也抬不起来。
只有曲臂的时候屁股才能和肩膀平行。我曲臂这样做低团的时候可以坚持十秒左右。请问这样的姿势对么?还是必须直臂?


1楼2019-10-08 01:04回复
    不能曲臂。否则就是力量不足


    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2019-10-08 12:20
    收起回复