1017《自卑与超越》里讲到，对抑郁症的最好调整方法是，让他/她去关注别人。比如说，帮助别人，温暖别人，爱别人……总之，为别人着想的人，是会找到越来越多的生活的意义的。——希望有人能注意到，并且能践行且生效吧！