中国古典舞蹈之美，传承了中国古老的传统文化，具有圆融的动感的美学特征。 中国古典美的身体韵味，运用到现代生活中。比如站倚、坐靠、抬头、含胸、身体的移动等等，这是人行为时的基本动作要素。生活中这些动作进行时，想要达到体态的美感和韵味，也就是常说的女人味，是需要分寸和要领的。当人的吸气、吐气和肩腰手臂的摆放达成协调统一时，才能具有美感。简单的一坐一靠，经过训练课后，再做这些动作，体态就会有美感。美感，是我们舞蹈训练追求境界。也就是说，无论你的身材如何，行为举止都可以具有美感。
“东方身韵”课作为必修课，也是考虑到没有经过任何训练的普通人，在接触舞蹈训练之前，可以迅速的提高身体的姿态美，增加自己的信心

优舞蹈古典舞系统晚班课程，主要针对那些热爱古典舞的上班族，可以利用晚上时间学习系统的学习古典，古典舞舞系统晚班主要分为3个科目基训、身韵、和剧目。基训课程学员可以学到软开、古典舞舞姿训练和古典舞的技术技巧等。身韵课程学习古典舞的身韵身法和基础的古典舞提气沉气等。剧目课程主要学习古典舞经典作品和桃李杯作品