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肌腱吧 关注：2,471贴子：45,520
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大神么，指尖咋破？求赐教！！！

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视频来自：百度贴吧
IP属地:广东1楼2019-11-02 13:01回复
    屈肌腱粘连要多练，右手互助用力压。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2019-11-02 22:57
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      都是这 我都快一年了
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2019-12-14 00:57
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        固定住第二关节，再试试第一关节能不能自主弯曲，能的话就每天都练练，受伤的手方向盘握紧，放松，握紧，放松。
        来自Android客户端4楼2019-12-14 08:28
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          还有揉疤痕，横着揉，从上往下揉。
          软化疤痕对屈手指也有帮助
          来自Android客户端5楼2019-12-14 08:30
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            现在咋样了
            IP属地:辽宁来自iPhone客户端6楼2019-12-14 19:17
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              楼主求你的锻炼方法
              来自iPhone客户端7楼2020-01-16 15:34
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                楼主在吗我手术后两月了指尖还是不能弯，请问怎么恢复的啊
                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2020-08-25 02:05
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