建议你去买Life Space塑身B420益生菌胶囊试试。我之前就是肠胃不好老便秘，自从我从澳洲CW大药房那边带回来这款之后，我累计上厕所的次数有增加，肠胃问题有了很大的改善。

我是在國際媽咪上买的澳洲lifespace的益生菌给宝宝吃的，它家的产品可是由世界上最大最好的益生菌生产商丹尼斯克Danisco提供的呢，所以品质这一块绝对是可以放心的，专业又安全的品牌哦。