我也常年失眠焦虑试了很多办法都不行 后来朋友让我喝北京西苑医院的复方酸枣仁膏 喝了两瓶彻底好了

你现在失眠还没有好吗？

没有

可能楼主心理太烦了。人生没有目标，走不动快乐。所以才这样。爱大自然。心胸豁达就好了。

是怎么个病因呀？

会好的👌

我和你一样心慌呼吸困难头晕情绪低落

我是天天吃药，担心副作用。我的一个吧友说她爷爷吃了几十年安眠药，活到87。催眠药物副作用远没有睡不着√身体伤害大。现在的催眠药物都比过去的安定副作用小的多。实在睡不着就吃点药物。然后多运动，促进血液循环，忙碌起来，增加疲劳度，失眠会有改善的。可先试试中成药1，百乐眠，乌灵胶囊，安神补脑液等，不管用时再吃西药。

有个对失眠的好方法

多看看精品贴啦

你试试这个https://mp.weixin.qq.com/s/oW4Wal1NCDiYElAg9yRA9Q

还没好？

楼主失眠痊愈了吗？

我失眠好了一年半。最近又复发半个月了