为什么年纪越大身体状况越不好？我们应该从什么时候开始注重骨骼关节？近几年由于作息不规律，饮食不健康、不爱运动、长期低头玩手机等因素导致骨骼病变，产生各种关节炎、肩周炎问题，除了平时要注意这些问题，配合使用苗慈古方能改善好吗？