业余舞蹈阶段究竟应该学些什么？

第一个问题：几岁开始学舞蹈？
这是很多家长都关心的问题，其实学舞蹈，现在5、6岁就开始的比比皆是，9、10岁开始的也不算晚，要是喜欢，宝爸宝妈们也可以学起来。关键还在于学适合自己能力阶段的东西，不要超前，也不要急功近利。学舞就像做绣花针一样，需要慢慢磨，该有的有了，自然是水到渠成。

第二个问题：学什么舞比较好？
现在市面上的机构以中国舞、芭蕾、拉丁、街舞为主，此处先不讨论师资的问题，单论舞种。其中学芭蕾还是学中国舞是完全不冲突的，年纪小的孩子建议二选一，不用太纠结选哪样，或执着于选哪样，更应该看在哪一项上可以找到更好的师资。

第三个问题：基本功要不要练？多大开始练？
说起这基本功，话就长了。首先，我觉得现在很多对基本功有误解，下腰下叉搬腿确实是基本功，软翻倒立前后桥也是基本功，但基本功不仅仅是这些，小到做动作时的一个手型、一个绷脚那都是舞蹈基本功。简单吧？真的很简单，可就是有人做不好。所以我们要练基本功，但不是大众意义是的那种练。基本功是踏踏实实的基础，不是用来炫耀的资本。

至于多大开始练基本功，我想说的是，一口吃不成一个胖子，一天减不成个瘦子。若你的孩子只有4、5、6、7岁那就踏踏实实报一个考级班，开开心心上着，感受快乐的舞蹈，感受节奏和韵律。有人会说这不是浪费钱嘛？舞蹈并不仅仅是技巧，舞蹈是对美的追求，没有舞感、表现力的动作组合现在连体操都算不上了。把情感丰富善于表达的年华耗费在基本功上，不值得。

于是接下来就有了下一个问题：基本功练什么？怎么练？如何判断老师的教学是否正确合适？
敲黑板，楼主不是舞蹈专业出身，这就是站在家长的角度，将我看课真多年的经验与大家分享。
基本功是更急不来的事情，从地面的坐开始，讲究姿态挺拔，肩、腰等均有具体要求，要是老师让他们坐个三四五六分钟不要觉得是在偷懒，正经坐着可累可累呢。

接下来的地面动作包括横叉、竖叉其中配合腹背肌的练习以增加中段的力量。

不要怀疑，这还没有技巧什么事儿呢！就像身高不足150，不让玩过山车一样的道理，条件没达到。

稍微提一下，不管是中国舞还是芭蕾，一个动作做对是第一位的。站要一条直线，咱这里不追求S型曲线，横叉最起码的膝盖伸直脚背朝上等等等等等，有机会再详述。

地面上做了，接下来就是上把杆，也同样从站开始，到踢腿，从慢到快，再到踢抱腿、搬腿、踢抱控腿。接着转战把下，依旧是这么个顺序再来一遍。
是不是很烦、很枯燥、很磨人，就是这么个过程，重复重复，业余的孩子一周一课为例，怎么也得循序渐进，重复个半年到一年，其中配合腹背肌以及正确的耗腿，适当的有保护下的练腰。

正确的练，练得正确，在这里是反复提到的，作为宝妈宝爸当决定孩子要接触基本功练习时，一定要去了解这个正确是什么，一来是甄别老师的师资，二来真的真的是练得不对不如不练。

当我们孩子的软度、力度、姿态都有了一定程度的提升时，遍可以开始接触技巧了，从地面技巧开始，一定！一定！一定！要在老师的保护下练习。技巧不是家长用来炫耀的资本，可以说即便是想要走专业、参加小艺考的孩子技巧也不是必须要学习的东西。

网络上，练习中国舞导致瘫痪、练习中国舞导致脊柱侧弯的新闻层出不穷！不正确的学习是多么的可怕。我们改变不了舞蹈教育市场的参差不齐，但是为了孩子，我们多学一些，总是有帮助的。

实话实说，现在的机构能忽悠的程度你根本不能想～我见过的：谎称自己是舞团退役的，把北舞考级院培训曲解成北舞毕业的，用野鸡比赛鱼目混珠的…真人真事，宝妈宝爸们一定要冷静、要擦亮眼睛，这些光环不论真假都是外在的，老师教得好不好对不对才是最实际的。