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跑步三个月，想问问3公里11.12 和五公里20.29

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跑步三个月，想问问3公里11.12 和五公里20.29是什么水平
IP属地:广东来自Android客户端1楼2019-11-15 11:36回复
    一般吧
    IP属地:贵州来自Android客户端6楼2019-11-15 20:03
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      比较优秀
      IP属地:湖北来自Android客户端7楼2019-11-15 22:04
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        中上水平
        IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2019-11-16 00:07
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          这算中上水平，你朋友如果是十七分多，那是相当优秀，如果是十七分内，可以说超越99.9%的人了
          IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2019-11-16 00:11
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            附上我一个牛逼朋友的图
            IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-11-16 00:15
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              不要让他们误导你，3公里到五公里这是一个质的飞跃，不要看配速，毕竟很多人都达不到这个标准，如果你想听具体的讲解，可以参加我的辅导班，先转账100块介绍金如何
              IP属地:天津11楼2019-11-16 00:15
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                清华大学体测3000满分12：20，你这个成绩相当不错。5公里虽然也不错，但是相比3公里逊色一些，不过也是在跑圈了拿得出手的成绩了
                IP属地:江西来自Android客户端12楼2019-11-16 01:04
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                  很不错 我练两个月 我比你重很多 75kg 172cm吧 极限就22分 这可能对瘦子优势很大
                  IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2023-03-03 09:52
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