科普来了，希望对大家有帮助吧

现在气温逐渐降低，空气越来越干燥，爱美的小仙女最不能忍受的就是“肌肤缺水”。

这里的“缺水”只是一种形容，就是皮肤表面的水分流失得比较快，皮肤觉得紧绷……所以很多时候我们就会选择“补水”，比如：保湿喷雾、敷面膜、用蒸脸机、纸膜+湿敷。
但是在这里想说，很多人都误会了“补水”了。先和大家解释一下什么是“补水”哦。

什么是“补水”
其实“补水”的意义就是在浸润你的皮肤表层（就是角质层）。
角质层：就是我们平常新陈代谢的产物。
角质层的作用：保湿+吸收水分。
保湿：帮助我们的皮肤锁住水分，减缓皮肤表面的水分流失。
吸收水分：我们的皮肤长时间接触水之后会变皱，就是角质层吸收了超过它所能承受的水分，发生的一种现象。

而我们平常所认为的“补水”，其实就是在给这层角质层补水。
没错，角质层可以减少肌肤的水分流失，所以适当的湿润我们的角质层也是很有必要的，就好像养花一样，花朵会从土地里吸收水分，但是也需要我们平时的浇水啊。
但是需要注意的是要适当的“补水”。

适当 补水
每种东西都有一种平衡，我们的皮肤也是如此。
假如因为自己皮肤很干，然后每天雷打不动的一片面膜，或者湿敷，你的皮肤如果还没有出现问题就只能说你皮肤底子非常好了。

想想我们长时间泡在水里，皮肤就会发皱，但是你却每天往脸上“补”那么多水，想想你的皮肤会怎样？
没错，皮肤很干缺水，但是皮肤的水分并不是来自每天敷面膜做湿敷哦。想要补水，那就多吃水果蔬菜，每天喝足够的水吧。

“每天一片面膜”≠“护肤”
很大程度上，“敏感肌”都是自己作出来的。
每天用面膜来“补水”，最后只会让皮肤过度水合，皮肤屏障受损，然后出现各种问题，爆痘啊、红血丝啊、皮肤变得很脆弱啊……这也就是很多人皮肤越来越差甚至变成“敏感肌”的原因。
所以不要再认为每天一片面膜就是懂得保养自己，是一种会护肤、会生活的表现了哦。

明星都是“面膜达人”
那肯定就会有这样的疑问了，面膜对我们的肌肤有什么作用呢？为什么那么多明星都是“面膜狂人”？
比如我们所知道的范冰冰，据说家里满冰箱的面膜，而且一年700片。所以很多人就有了这样的一个观念“敷面膜＝美白+护肤”。

范冰冰敷面膜敷那么多，也是有原因的。
首先她是明星，她的工作要求她每天都要带妆出门，明星的生活，几乎是一整天带妆，而且还是带浓妆！更不要说，为了拍戏、赶通告等等事情，作息不规律、熬夜通宵，每天忙到脚不沾地，不像我们有比较充足的时间来护肤，所以面膜就是一个很好的选择了。
其次就是，明星们都爱敷医美面膜。这种面膜属于医疗器械的范畴，跟普通面膜相比，医美敷料的生产环境更严格，成分更精简，防腐剂更少，每天使用也不会给肌肤造成负担。

准确来说，医美面膜应该称为医美敷料，因为做的形态和面膜相似，所以通常被叫做医美面膜。医美面膜可以说是很安全的面膜了，只蕴含有效成分，多一点无用成份都没有，无论你的皮肤处于什么状况都能安心使用！

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可以选择使用靓芙胶原蛋白敷料这种以胶原蛋白原液、透明质酸为主打成分的医美面膜，械字号认证，不仅原料经过严格筛选，产品安全性和有效性都经过实验和临床验证，作用机理更明确，更有针对性地修复脆弱皮肤屏障。

希望每个认真护肤的你都能够拥有好的肌肤。