坚持加油
总体来看比去年做好了很多是吗？要继续努力彻底的戒除邪淫SY，一点不漏，没有意淫身体恢复会快很多的；加油不要再破解，不然症状难恢复，吃药效果不如意，好好戒除体质逐渐变好，一切都好起来
用两三年继续认真的做好，一切都不会白费，才能对得起父母

你这种情况比较严重，也别自己乱吃药了，建议去口碑好一点的中医院看一看，熬点药喝吧。
记住，不泄为补。加油

那药我之前吃过，不顶用还容易上火，劝你还是别吃了

戒色养生的过程就是这样，会很痛苦，但是一旦熬过去了，就是无限的光明。加油。我和你一样，一直在路上。不曾想过放弃，只想着怎么才能做得更好。让自己恢复更快点。
你可以从运动和休息方面入手，帮助自己加过恢复。平时可以多跑步，每天坚持麦式运动。一定要注意早睡早起。

最近感觉有没有精神了？

我比楼主大两岁，SY了近15、16年了，一身的病，虚弱之极。从今年4月份开始戒色养生，从之前的走路都费劲，到现在爬两个多小时的山也感觉不会很累，虽然病症一直在反反复复，可是精力真的有明显好转。你说你破戒五六次，这怎么算是认真戒色呢？你的经验级别比我还高，应该知道认真戒色的意义是什么，YY未断都不算是戒色的，戒了YY戒色才算步入开始。还有，只戒不养，不积极锻炼，恢复也是很慢的。当初有多疯狂，现在就应该有多自律。不要把原因推在年龄上，是你做的不到位，才有了现在的结果。希望能好好看看置顶帖louwaishui老师的戒色文集，并按老师说的根本去力行，你会受益一生的。

楼主身体情况应该比我好多了…我一到神经症地步…都是少不更事的可悲。你说你戒了一年…还破戒5-6次…那是你没做好观心断念导致…淫念一上来…你没有及时断掉…从而导致破戒…。不泄为补。我们身体到这种程度决不能在破戒…不然恢复起来更加困难…多为自己的以后想想…多为父母想想…你的淫念顿时会消失…即使还有淫念也会轻很多对你构不成威胁…空闲时间多找点又意义事做…让自己充实起来…多练习观心断念

你这个还是不到位，并不是彻底戒断。要想恢复，必须下定决心，彻底戒除。平时多运动下，做好养生。不久坐久视熬夜。不贪凉（吃冷饮，吹空调）加油！

坚持戒色，行善，饮食清淡

佛言：世间一切恶人，死堕地狱。狱有一主，牛头阿旁，其性凶恶，无一慈忍。见诸众生，受此恶报，唯忧不苦，唯忧不毒。如果问狱卒：地狱众生受这样的苦难，实在应该悲悯，而您为何却常行酷刑并无怜悯？狱卒答言：这样受诸苦的罪恶众生，皆是不孝父母、毁谤三宝、骂辱六亲、轻慢师长、诬陷良善、杀害众生、造诸恶业的罪人，来这个地方受苦。每到他们受罪已满得以脱生之日，我都恒加劝勉他们：这地狱中的种种剧苦，不是可以轻易忍耐的。你们今日得出，切勿再作恶！而此罪人并不改悔，即便今日得出，俄顷复来。辗转轮回，不知痛苦。以是事故，我于罪人，无法怜悯。
由此得知作恶之人定入地狱。如今，既得人身刹那住世，自当力行仁慈、广修众善、消除三障、清净六根、念佛持斋、参禅学道、高超三界、迥脱四生。切勿纵贪瞋痴、行杀盗淫、造此恶业、受此恶果。佛语不虚，人当谛信！——【感应篇】白话

唉，咱俩一样，可得咋办

有些症状严重，确实也需要戒色养生好久才会好，一起努力吧，加油

兄弟一定要好好的加油啊

加油啊兄弟