我想请问个事。
平时好好的，比如别人说。下午下班帮我去物流公司取个货，然后我就会焦虑。就是心里着急，觉得有个事没做，像石头压着一样。但是如果这时候他又说，不用了，他顺路自己去拿了，然后我的焦虑感就慢慢消失了。我是属于哪种焦虑呢？