不错不错。游的比我好

好猛力量型，楼主从前当过运动员吧？

来学习学习仰泳怎么游，还有那反蝶腿怎么打。感觉楼主身体柔韧性很好啊，仰泳不会游就不乱说了。

你发了四个泳姿，感觉蝶泳和仰泳最有前途。
这两个练的溜溜熟，爬泳蛙泳自动就熟了。

反蝶腿摆腰幅度可以了，但是二次腿没起来，正向的惯性训练要加强。仰泳左右手力量不均，左手侧转体不足，中间游偏了 ，建议核心再加强，可以练习双臂上举打仰泳腿。女生力量不足，摆腿辅助是可以。再进阶的话，加快划频是个不错的选择

任何泳姿的腿，要在水下做，开始的蝶泳腿，腿都已经出水了

学习了！

游得真好，完全不会仰泳

大虫子一样，非常带感！

这个泳衣泳帽泳镜套装，
是范德安吗？
业余游的很好啦，我的仰泳五十米大致是65秒。
楼主视频貌似都用到“呼吸臂”技术啦。
仰蝶腿再想好，就是得搞水下蝶腿而不是水面蝶腿啦。。另外就是：
仰泳要含胸，把肺压入水下。。以及：
手臂是加速入水，入水后不停顿～仰泳是四式竞速游泳里唯一没有漂的泳姿。。大致就是从这里来的。

注意头部稳定，不要乱晃。你每划一下水，头就偏向一方。影响流线型，破坏水流。 做到划水头部固定不偏不晃。
打腿小腿发力不对，把腿打直。

个人意见：不要放弃仰泳，尤其女士更应多游仰泳。
坚持多游仰泳，会练成修长腿、小蛮腰、挺直的匀称身材。
业余重要的是练成匀称身材，仰泳的泳姿如何并不太重要。

仰蝶腿打的挺漂亮的，仰泳腿打的挺好的。就是下身有点沉，而且手臂没有抱水。挺厉害哒，加油鸭