兄弟，俗话说:会者不难，难者不会。当你找到了诀窍，你会发现戒色很轻松，不仅并不痛苦，反而会很开心。你先问问自己戒色的目的是什么？是为了恢复性功能？为了恢复健康？为了变帅？如果是的话，那么抱歉，你很难成功 。凡是有“我”的目的都是注定失败的。真正的戒色目的应该是为了孝顺父母、报效国家、回报社会等。这些无“我”的目的，方能使你戒的持久、戒的坚定。
戒色过程，第一要务，也是唯一要务，就是断意淫，即断邪念。这点做到了基本上一切问题就自然而然没了。
最后，提高戒色质量的最佳途径，就是孝顺父母、多做善事、保持开朗愉快的心情。
这几点做到了，你会发现戒色真的很简单。
祝福你早日恢复健康！成为一个充满浩然正气的正人君子！加油兄弟！

性生活也会消灭于我，大家戒掉性生活和sy肾气足无百病长生不老。不要问我为什么可以长生不老因为肾气足就无病无病就等于不会死除了遇到意外，就算老了只要肾气充足就会无病所以就相当于老不死

加油，改变都来得及。戒色重在行动，贵在坚持！