抽空，训教吹字决十分钟，感觉吸气轻灵，大脑放松。小腹温热，双手暖烘。双肩由热到冷。【周天功吧】

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抽空，训教吹字决十分钟，感觉吸气轻灵，大脑放松。小腹温热，双手暖烘。双肩由热到冷。

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2019-12-01 14:35回复

六字诀今天练习

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来自Android客户端2楼2019-12-04 20:20

晚上打坐修行

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来自Android客户端3楼2019-12-05 08:13

最近七八点钟，会自动进入到练功状态，小腹温暖，后背发热，双腿说热还带着一丝丝凉意，说凉凉中带着丁点的热，很是舒适。

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来自Android客户端5楼2019-12-05 20:01

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